BIEN NAITRE
L'arrivée de Bébé est un moment à chérir, pendant la grossesse puis à la sortie de son cocon. Lui créer cette bulle est essentiel pour son bien "naître".
Je vous propose des massages prénataux et jeune maman ainsi que des ateliers massages bébé et bains enveloppés afin de créer un dialogue sensoriel avec bébé.
Massage Prénatal
et Post-natal
Offrez-vous un moment bien être pour vous recentrer sur vous et votre grossesse.
Massage prénatal :
Le massage apporte beaucoup de bienfaits pour la future maman ainsi que pour le bébé.
Du côté de la maman, cette parenthèse va aider à se détendre et se relaxer. Ce massage va aussi favoriser le sommeil et peut aider à diminuer le stress, un vrai regain d’énergie. Il apporte un réel soulagement aux tensions musculaires.
Un moment de plaisir pour la maman et pour bébé.
À partir du 4 ème mois de grossesse
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Une parenthèse de 1h qui alliera échanges et bien être.
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À la fin du massage, si vous le souhaitez, le deuxième parent peut nous rejoindre afin de lui transmettre des gestes pour vous masser et vous soulager. Il pourra lui aussi créer du lien avec bébé, un moment magique en famille.
Massage Post-natal :
C’est bien connu, pour pouvoir prendre soin de son bébé, il est important de prendre soin de soi-même. Agissant à la fois sur le corps et sur l’esprit, le massage post-natal est donc idéal pour profiter pleinement de son bébé tout en faisant du bien !
Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman (tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et des bras. Des douleurs lors de l’allaitement et du portage).
Le massage post-natal est idéal pour relaxer les muscles et soulager les douleurs.
Si le massage post-natal compte de nombreux bienfaits pour le corps, il est aussi d’une grande aide pour l’esprit ! C’est un moment de détente qui permet de réduire le stress (grâce à la sécrétion d’endorphine), de se sentir plus sereine et apaisée, de lutter contre la fatigue et de retrouver un meilleur sommeil.
En réduisant le stress et la fatigue physique, psychique et émotionnelle, la pratique de massage post-natal peut s’avérer un fabuleux outil pour lutter contre la dépression post-partum.
CONTRE INDICATIONS
Ce soin est contre indiqué, durant le premier trimestre de grossesse.
À partir du second trimestre il peut être déconseillé aux femmes ayant une phlébite, de l’hypertension, des saignements, un utérus contractile (plus de dix contractions par jour) et des signes d'inflammation. Demandez un avis médical si vous avez le moindre doute.
Massages à visée non thérapeutiques.
Tarifs * :
Massage « Bien Naître » :
Durée 1h / 75€
Cycle « Bien Naître » (3 massages) :
Durée 3x1h / 200€
*Si domicile des frais de déplacement pourront être appliqués
Atelier Massage Bébé
Dès la naissance
Le massage est un véritable moment privilégié de transmission. Il est essentiel dans le développement physique et moteur de votre bébé. Il est aussi une magnifique façon de créer du lien grâce au toucher allié à la parole et au regard.
Vous allez partager un doux moment et être à l‘écoute de votre bébé.
À travers cet atelier, je vous montrerai sur mon poupon, les gestes du massage bébé que vous pourrez reproduire à la maison.
Tarifs *:
Atelier « Découverte Bien Naître » :
Durée 1h / 40 euros en famille
Durée 1h / 30 euros par famille (collectif) à programmer
Cycle « Bien Naître » (3 séances) :
Durée 1h x 3 / 120€ par famille
Durée 1h x 3 / 85€ par famille (collectif) à programmer
*Si domicile des frais de déplacement pourront être appliqués
Bain enveloppé
Pratique du bain enveloppé de Sonia, je suis formée à l'école du bien Naître de Sonia Krief.
Un moment à part...loin du stress, un pur moment de douceur, de confort et de détente absolue pour le bébé et ses parents…
Pendant ce soin, bébé replonge dans son enveloppe, comme lorsqu'il était contenu dans le ventre de maman, il s'apaise, il se détend, il profite… Avec son lange le bébé se sent rassuré, contenu, dans un cocon, un peu comme s’il était encore dans le ventre de sa maman.
Je ne fais pas à votre place, je vous guide, je vous accompagne pour que vous appreniez à donner un bain enveloppé à votre bébé
Les gestes vous seront montrés, afin de pouvoir les inclure dans la petite routine du bain !
Tellement bénéfique pour bébé, mais aussi pour les parents.
Laissez-moi vous guider pour que chaque bain de votre bébé soit un merveilleux moment de rencontre, de détente et d'échanges dans votre petit cocon familial.
Ce n’est pas forcément un bain par hygiène, il peut être simplement un moment de bien-être.
* Pour les bébés pour qui le bain est un moment compliqué, qui pleurent, se crispent au moment du bain.
*Pour tous les bébés, pour leur offrir un moment de détente
*Pour les parents qui ne sont pas à l’aise avec le moment du bain, qui le redoutent parfois et qui veulent prendre le temps pour gagner en confiance.
*Pour les parents qui veulent passer un moment de détente et de complicité avec leur bébé.
Tarifs *:
Durée 1h30 à 2h (bain de maximum 20min) : 70€
Bain à visée non thérapeutique à prévoir avant les 3 mois de l'enfant
*Si domicile des frais de déplacement pourront être appliqués
