massage pré et post-natal

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Massage prénatal :

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Le massage apporte beaucoup de bienfaits pour la future maman ainsi que pour le bébé.

Du côté de la maman, cette parenthèse va aider à se détendre et se relaxer. Ce massage va aussi favoriser le sommeil et peut aider à diminuer le stress, un vrai regain d’énergie. Il apporte un réel soulagement aux tensions musculaires. 

Un moment de plaisir pour la maman et pour bébé. 

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À partir du 4 ème mois de grossesse

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• Une parenthèse de 1h qui alliera échanges et bien être.

• À la fin du massage, si vous le souhaitez, le deuxième parent peut nous rejoindre afin de lui transmettre des gestes pour vous masser et vous soulager. Il pourra lui aussi créer du lien avec bébé, un moment magique en famille.

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CONTRE INDICATIONS

Ce soin est contre indiqué, durant le premier trimestre de grossesse.

À partir du second trimestre il peut être déconseillé aux femmes ayant une phlébite, de l’hypertension, des saignements, un utérus contractile (plus de dix contractions par jour) et des signes d'inflammation. Demandez un avis médical si vous avez le moindre doute.

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Massage Post-natal :

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C’est bien connu, pour pouvoir prendre soin de son bébé, il est important de prendre soin de soi-même. Agissant à la fois sur le corps et sur l’esprit, le massage post-natal est donc idéal pour profiter pleinement de son bébé tout en faisant du bien !

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Le massage post-natal permet de soulager les douleurs de la jeune maman (tensions musculaires au niveau du dos, des épaules et des bras. Des douleurs lors de l’allaitement et du portage).

Le massage post-natal est idéal pour relaxer les muscles et soulager les douleurs. 

Si le massage post-natal compte de nombreux bienfaits pour le corps, il est aussi d’une grande aide pour l’esprit ! C’est un moment de détente qui permet de réduire le stress (grâce à la sécrétion d’endorphine), de se sentir plus sereine et apaisée, de lutter contre la fatigue et de retrouver un meilleur sommeil.

En réduisant le stress et la fatigue physique, psychique et émotionnelle, la pratique de massage post-natal peut s’avérer un fabuleux outil pour lutter contre la dépression post-partum.

Je peux vous proposer un resserrage du bassin lors du massage post-partum (je suis formée au rituel rebozo) 

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*Massages à visée non thérapeutiques. 

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   Tarifs * :

Massage « Bien Naître » :

Durée 1h /  75€  ou 90€ avec resserrage de bassin 

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Cycle « Bien Naître » (3 massages) : 

Durée 3x1h /  200€

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*Si domicile des frais de déplacement pourront être appliqués